Cała prawda o treningach w domu

Cała prawda o treningach w domu

25.7. 16:45
BBC Earth
60 minut
2021

Wielu ludziom wystarczy zaledwie sześć minut treningu w tygodniu. Mehreen Baig sprawdzi, jakiego rodzaju ćwiczenia powinniśmy wykonywać w domu. Porozmawia z naukowcami i przeprowadzi eksperymenty.

Więcej informacji
Nagraj

Podobne audycje

Niesamowite konstrukcje (S1E5): Odcinek 5
Naturalnie odmienione życie (S1E2): Naturalnie odmienione życie (2)
Brytyjska straż przybrzeżna (S1E5): Odcinek 5
Ciężarówką po bezdrożach Australii (S4E10): Odcinek 10
Życie na pustkowiu 8 (S1E9): Episode 9
Zabójcza pogoda 3 (S1E10): Zabójcza pogoda 3 (10)
Cała prawda o układzie odpornościowym

O audycji

Angielski, Polski
2021

Wielu ludziom wystarczy zaledwie sześć minut treningu w tygodniu. Mehreen Baig sprawdzi, jakiego rodzaju ćwiczenia powinniśmy wykonywać w domu. Porozmawia z naukowcami i przeprowadzi eksperymenty.

Twórcy

Jonathan Cowen

Obsada

Mehreen Baig