Studio zdrowego ruchu (Mini band)

Studio zdrowego ruchu (Mini band)

24.6. 18:55
StudioMed
35 minut
2021

Autorzy prezentują przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem specjalnych gum, które stawiają opór podczas ich rozciągania. Tego typu trening silnie aktywuje pracę mięśni różnych partii ciała.

Więcej informacji

Podobne audycje

Potworna robota (S1E10): Bo w cenie jest rozśmieszenie
II wojna światowa - wielkie bitwy w Europie (S1E8): Przekroczyć Ren
Mózg za miliard dolarów
Kołysanki
Paterson
W głębinach

O audycji

Angielski, Polski
2021

Autorzy prezentują przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem specjalnych gum, które stawiają opór podczas ich rozciągania. Tego typu trening silnie aktywuje pracę mięśni różnych partii ciała.