Ćwicz z Olą Żelazo (Jogalates - ramiona, górne partie ciała)

O audycji

Gospodyni programu proponuje widzom zestawy skutecznych i prostych ćwiczeń. Wraz z instruktorką Olą Żelazo każdy pasjonat sportu może spróbować sił w pilatesie, jodze oraz innych rodzajach treningu.